도둑맞은 집중력을 되찾는 3가지 방법
◆ 제목: 도둑맞은 집중력
◆ 저자: 요한 하리
◆ 출판사: 어크로스
클래스 정보
클래스 분량 1개 클립
수강 가능일 6월 29일 8AM
우리 회사 직원들이 업무에 집중하는 시간 3분!
혹시 이런 적은 없으십니까?
✅ 업무를 하다가도 회사 메신저를 자주 확인한다면?
✅ 분명 정신없이 하루를 보냈는데 막상 무엇을 했는지 모르겠다면?
✅ 한번에 두, 세 가지 일을 처리하고 있다면?
✅ 집중해서 일을 하다가도 금방 딴 생각에 빠진다면?
✅ 한 번 읽은 문장도 기억이 안 나 다시 읽고 있다면?
지금 하는 업무에 몰입해서 생산성을 더 끌어올리고 싶다면,
'도둑맞은 집중력'의 원인을 파악해서 해결해야 합니다.
너무 잦은 멀티태스킹, 충분하지 못한 수면, 만성적인 스트레스, 영양소 없는 식단..
위의 항목에 하나라도 해당된다면?
'나도 모르게 빼앗겨버린 집중력'의 원인을 파악하고,
성취와 성장에 몰입할 수 있는 환경으로 만들어가야 합니다.
이 영상을 통해, 빼앗긴 집중력을 되찾고
여러분의 페이스에 맞춰 비즈니스와 업무에 몰입하시기 바랍니다.






댓글
내용 너무 좋네요~^^
애자일에서 WIP(진행중 업무)의 숫자를 제한하는 이유기도 하죠 ㅎㅎㅎ 전환비용에 대한 개념이 많이 퍼지면 좋겠습니다. 멀티태스킹은 허구이다!
요즘 제 상황에 너무 와닿는 강의네요..... 책도 한번 읽어봐야겠습니다